养生食谱 油爆鳝片补虚损强筋骨 养生汤 粉丝干贝汤缓解疲劳 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:白露节气的养生

2016年07月17日09:34 编辑:传奇养生网

  养生汤粉丝干贝汤缓解疲劳



养生汤南京看癫痫哪家医院好粉丝干贝汤缓解疲劳

  原料:干贝、粉丝、葱、胡萝卜各适量。酒、盐、胡椒各适量。

  做法:干贝用温水浸泡,浸泡后的汁水留下备用;粉丝同样浸泡后,切成小段。将大葱、胡萝卜切成丝。油锅加热放葱丝、萝卜丝炒香,放干贝炒合,人泡发干贝汁水烧沸,加酒、盐、胡椒和粉丝,煮湖南哪里能治癫痫病熟后即可。

  此养生汤可用来降压降醇,缓解疲劳,对于排便情况不稳定、经常便秘或下痢的人,以及经常打嗝、放屁或消化系统易受神经疲倦影响的人具有辅助疗效。

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  原料:黄鳝1000克,油菜叶100克,白鳔、水发香菇各25克,调料适量。

  做法:油菜切丝;白鳔、香菇、大蒜均切末;黄鳝去头、尾及内脏、骨,取其肉,洗净,切片,加料酒、盐、湿淀粉拌匀。另将味精、盐、白糖、胡椒粉、酱油、湿淀粉、清汤调成芡汁。油锅烧热,放入油菜丝,炸成“油菜癫痫早期症状有什么松”,放在盘边。

  油锅内放入鳝片,爆炒一下,捞出。锅内留少许油,放入白鳔末、香菇末及大蒜末略炒,放人鳝片,加料酒、芡汁,略炒,淋上麻油,出锅,盛放在“油菜松”盘内即可。

  此养生食谱有补虚损、强筋骨、除风湿之功效。可用于辅助治疗痔疮、体虚乏力、风寒湿痹、产后淋漓、下痢脓血等病症。

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