刘翔新恢复方法中药泡脚,   刘翔的这个夏天的欧洲行,似乎和雨形影不离。巴黎的几天一直淅淅沥沥下着雨,到洛桑的当天还阳光灿烂,可第二天又是没完没了的雨,比赛当天晚上的气温只有摄氏11度。在到达英国谢菲尔德的当天,同样是晴空万里,

发表日期:2020-09-25 | 来源:白露节气的养生

  刘翔的这个夏天的欧洲行,似乎和雨形影不离。巴黎的几天一直淅淅沥沥下着雨,到洛桑的当天还阳光灿烂,可第二天又是没完没了的雨,比赛当天晚上的气温只有摄氏11度。在到达英国谢菲尔德的当天,同样是晴空万里,但第二天早上起来,又见雨飘,他说:“也不知比赛当天会不会再下雨?”

  刘翔一行是当地时间7月11日傍晚7点左右到达伦敦的,由于洛桑到谢菲尔德没有航班,他们武汉癫痫病哪里治的好,三招治癫痫先到达伦敦,原计划乘火车前往谢菲尔德,考虑到旅途比较疲劳,经过与谢菲尔德组委会联系,对方派专车前往伦敦机场迎接,尽管因为英国最近发生了一些恐怖袭击,机场安检非常严格,但刘翔一行还算顺利,没有受到什么阻拦。伦敦到谢菲尔德200多英里,大概300多公里的路程,乘车三个小时抵达。由于大多数选手要参加13日黄金联赛罗马站的比赛,刘翔就成了第一个到达赛地的运动员,而组委会的人员还没上岗,运动员餐也还没开张。入住之后,这两天都是他们自己在酒店点蚌埠治疗癫痫医院哪好,看这里餐吃,不过还好,住宿和伙食都还不错。

  按照孙海平计划,如果到达的时间合适,将会立刻安排训练,但由于到达后大家都感到有点疲劳,又是吃饭的点,所以临时取消了训练,而更重要的原因是,现在刘翔每天晚上都要完成一个新的治疗恢复工作,那就是足疗,用中药泡脚。据孙海平介绍,由于最近刘翔在训练和比赛后,经常会感到脚有点疲劳,有时感觉不太舒服,就和队医一起商量弄了点中药,每天晚上泡,在巴黎时就泡了,到洛桑后费了很大周折,才找到重庆治疗癫痫去哪里好一个合适的泡脚的桶,而怕到谢菲尔德后找不到合适的桶,还专门把洛桑的桶带到了英国。每次大概泡一个多小时,已经坚持了一段时间了,效果还不错。泡完之后,再进行按摩放松恢复,两者结合起来,感觉会更好。

  由于12日早上天开始阴沉,淅淅沥沥地下起了雨,上午并没有安排训练,当地时间12点多时,组委会为刘翔安排了一个新闻发布会,下午4点多开始到英国后的第一次训练,主要以恢复调整为主,力量和平跑训练一个多小时,13日将会进行有武汉癫痫病到哪看好栏训练。

  谈到谢菲尔德站的比赛,孙海平和刘翔均表示,不会制定什么具体目标,由于第一次来这里参赛,很多情况都不太熟,场地条件如何也不得而知,比赛当天天气也是未知数,参赛对手也不太清楚,大概在罗马站后才会知道哪些人要来,现在基本可以确认古巴的罗伯斯可能依然不会出现在谢菲尔德,他的主要目标还是黄金联赛。“当这一切都是未知数的时候,就很难说,不过刘翔现在的状态还不错,争取再跑一个比较好的成绩。”

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