哺乳期喝茶后多久可以喂奶,哺乳期不小心喝了红茶

发表日期:2020-09-19 | 来源:白露节气的养生

坐月子 最好不要 哺乳期是可以的。Www.nFyS+W.cOm

哺乳期间最好不喝红茶的,因为茶里含有鞣酸是会破坏奶水中的叶酸的。建议多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌,保持心情舒畅.

能喝书像说喝婴发育慢喝点点我想没关系吧
()哪些适宜喝茶
1)缺铁性贫血者: 黑龙江癫痫病公立医院
茶鞣酸影响体铁吸收使贫血加重
2) 神经衰弱者:
茶咖啡能使兴奋引起基础代谢增高加重失眠
3) 性胃溃疡患者:
咖啡刺激胃液泌加重病情影响溃疡愈合
4) 泌尿系结石者:
茶草酸导致结石增
5) 肝功能良者:
咖啡绝部经肝脏代谢肝功能良饮茶增加肝脏负担
6) 便秘者:
鞣发收敛作用能减弱肠管蠕加重便秘
7) 哺乳期妇:
咖啡通乳汁进入婴体内使婴发肠痉挛贫血影响孩睡眠 癫痫的哪几个病因常见
8) 脏病者:
饮茶使跳加快现律齐
9) 孕妇:
饮茶使婴瘦体弱
10) 醉酒者:
酒精血管刺激咖啡使跳加快两者起发挥作用脏功能欠佳者十危险
(二)喝茶要注意
1.忌空腹饮茶茶入肺腑冷脾胃
2.忌饮烫茶56℃
3.忌饮冷茶冷茶寒滞、聚痰
4.忌冲泡久防止氧化、受细菌污染
5.忌冲泡数茶害微量元素泡
6.忌饭前饮茶水冲淡胃酸
7.忌饭马饮茶茶鞣酸影响消化 湖北有没有权威的医院治疗癫痫r>8.忌用茶水服药茶鞣酸影响药效
9.忌饮隔夜茶茶水间久变质
10.忌酒饮茶酒饮茶伤肾
11.忌饮浓茶咖啡使瘾毒
12.宜饮用茶叶:焦味茶、霉变茶、串味茶

不建议喝哦,哺乳期营养是提供婴儿生长发育需要的物质,同时促进母亲的健康的,提倡均衡膳食,各种营养搭配合理,按生理需要量摄取足够的热量,以优质蛋白为重点,摄取足量维生素,脂肪要少。
碳水化合物适量,以自然食物,新鲜食物为主,不吃含有食物兰州癫痫权威医院添加剂(香精、色素)的加工食物,不食用任何“补品”、“保健品”等非食物性食品。
哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,一定要不偏食,不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,都可以吃,这样才能提高乳汁质量,对婴儿生长发育有利,但是需要注意的是食物的烹调方法。
此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等。

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