破解春天头痛的正确姿势

发表日期:2020-01-14 | 来源:白露节气的养生

春分三月,阳气升发,大地郁郁葱葱,一片绿油油的生机之势。在人体来说,肝应春季,肝气也要升发。春季经常出现头痛,眩晕,特别是头晕更容易发生。头痛怎么办?如何缓解?

为何会出现头痛

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中医认为,风为病邪之长。春天的风容易夹杂热邪和寒邪入体。风邪上行,直接导致患者头痛。

当然还有一些常见的原因,诸如压力大、熬夜、月经期、吹风感冒、颈椎问题等。

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头痛除了药物治疗,其实也可以通过按摩一些穴位,辅助缓解痛症。俗话说,经络通畅了,头痛病也就好了。

1、前额疼痛:合谷穴

合谷穴是专门治疗面口疾病的中药治疗癫痫病好吗穴位,所有的头痛都可用此穴治疗。它位于手阳明大肠经,治疗阳明头痛效果最好。

合谷穴位在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

<癫痫病大发作该如何处理p>2、偏头痛:外关穴

外关是手少阳三焦经的常用腧穴之一,位于前臂背侧,在前臂后区,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

主治头面五官疾患,热病,瘰疬,胁肋痛,上肢痿痹不遂。

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