黑眼圈很重是肾虚吗 这些因素会导致黑眼圈

发表日期:2020-01-13 | 来源:白露节气的养生

  黑眼圈是一种十分常见的情况,可以说每个人或多或少都存在一定的黑眼圈,那么请问黑眼圈很重是肾虚吗?黑眼圈形成的原因有哪些呢?如何预防黑眼圈呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下内容吧。

  黑眼圈很重是肾虚吗

  中医学认为:色黑入肾,因此不少人以为眼圈黑与肾有关,是肾虚的表现。诚然,在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者,然而,眼圈发黑未必人人都是肾虚。

  过度劳累,长期熬癫痫治疗价格夜,或化妆品颗粒潜入眼皮,以及眼睑受伤引起皮下渗血,都能导致眼周皮肤代谢功能失调,使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿,致使静脉血管阻塞,也能形成眼圈发黑。

  眼圈发黑还有可能是一些妇科疾病的信号。祖国医学认为,痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致,或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。

  一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者,特别是肝功能不正常的患者,黑眼圈往往难以消退。动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、癫痫病患者都有哪些表现肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍,以致瘀血阻滞,引起眼圈发黑。

  黑眼圈形成的原因

  一、日晒

  紫外线让黑色素母细胞活跃,眼睛周围循环比较弱,容易导致色素堆积。

  调养方法:出门应做好防晒效果,比如出门半小时最好用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜,以保太原癫痫医院排名护好眼睛周围皮肤。平时也需要多食用抗黑色素的食物,比如番茄、胡萝卜、西瓜、柠檬等食物。

  二、疲劳

  缺乏休息,导致眼部血液不循环,氧气消耗量升高,堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。

  调养方法:既然是因为疲劳所导致的黑眼圈,那么充足的睡眠就是解决这个办法的最佳方案哦!这是因为睡眠能够帮助我们消除身体上的疲劳,改善身体状况。而对于黑眼圈,充足睡眠可以促进眼部的血液循环,从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈哦!注意充足的南宁专业癫痫病中医院睡眠一定要睡满八个小时哦!

  三、营养

  如果平时摄入的营养不均衡,也会表现在脸上,列入面色苍白,双眼发黑这类情况。

  调养方法:保证食品多种多样,所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少,能为身体增加维生素和微量元素,让气色看起来更加的好,而不是发黄发黑。

  四、缺水、干燥

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