散光是怎么回事 出现这症状小心是散光

发表日期:2020-01-13 | 来源:白露节气的养生

  说到视力差,多数人都会想到近视或者远视,其实散光也是影响视力的一个重要因素,而且现在散光的人也很多。那么散光是怎么回事?应该怎么进行改善?散光的表现有哪些?带着这几个问题,让我们一起来读今天的文章。

  散光是怎么回事

  先天性散光

  很多人都会有轻微的散光。这正常的生理现象,对我们的视力没有什么影响,没有视疲劳,不需要进行治疗。高程度的散光一般发生在眼角膜上,多数都是天生的。

  胎儿在眼球发育中,可能是因为遗传的原因或是一些其他的因素,造成角膜表面弯曲度不相等,就形成高度的散光,对视力有很大的危害。

  还有人体的晶体如果先天性的密度不同,也会出现轻微散光,这都是生理的,对视力没有什么明显的影响,不用治疗。一旦晶体先天发育有问题,位置出现了偏移,离开了光学系统的轴线,就会引起散光。<得了癫痫病能马上就能治好吗/p>

  疾病造成

  有的患者患有散光也是因为角膜弯曲度的原因引起的。像是因为眼角膜出现了问题,从而引起了角膜表面凹凸不平;还有一些人患有眼外伤或是做过眼睛方面的手术之后,引起角膜的弯曲度,这些都是导致散光出现的原因。

  手指压迫眼球和术后包扎眼睛的绷带压迫眼球,都可能引起暂时眼球形状改变,而产生暂时性散光,解除压迫后散光就会消失。但幼儿术后如果长期不当地用绷带压迫眼球,就有可能造成不可逆的散光。

  有的眼外伤使晶状体半脱位,偏离了光学系统的轴线,这样就使物像不能聚为焦点而形成焦线,发生散光。白内障的晶体浑浊,各区域的密度差异增加,曲折率的差异增加,也会产生各种散光。

  不良的用眼习惯

  在读书、写字的时候要让眼睛和书本的距离保持五个拳头的距离,看电脑和电视、手机的时候更是如此杭州正规的癫痫医院哪里找。另外不能在颠簸的车上看书,光线暗的地方也不能看书,否则这些不良的用眼习惯都可能导致散光。

  散光如何改善

  少看电视

  由于很多人的散光就是由过度的用眼造成的,所以第一步就是减少用眼。特别是看电脑和手机等电子屏幕一定要减少,它们对于眼的伤害是比较大的。不管是大人还是孩子,都要注意这一点。

  多进行户外活动

  户外活动的时候我们的眼睛是放松的,不用再紧紧的盯着小小的屏幕或者书本,而是能自由的到处看。这个时候眼睛看到的地方更远,感觉放松。另外人在户外的时候,心情也会更加放松,因此建议经常到户外活动。

  看书写字时视线离书本要有一尺元,人要坐正,不然会出现两只眼睛视力不一样的情况。

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  每天坚持做一次眼保健操,坚持了十年,到大学毕业时,只不过不少人不能够坚持。

  现在电子产品的诱惑实在是太大了,因为不能正确的使用电子产品,长时间使用电子产品,导致眼睛的视力越来越差。平时不健康用眼,躺在床上看书都是问题。

  散光的表现

  1.视力模糊

  散光会让人视物不清,但不同程度的散光,其造成的视力模糊程度也不相同。轻度散光对看物的清晰程度影响较小,看远处反而更清楚。不过长时间视物会造成头晕头痛的不适感,眼睛容易疲劳,事物也渐渐看得模糊。

  重度不论远近都无法看得清楚,距离过近、用眼时间长都会造成视物扭曲、模糊、重影,如果长期阅读文字还会导致眼睛酸涩、头脑胀痛。

  2.视觉疲劳

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  散光会让人产生视觉疲劳,这与散光的轻重程度也有着密切的联系。轻度散光患者看远处能更为清晰,是因为患者自身通过斜视、眯眼等方法对视力一次次进行细微的调整和矫正,虽然能看清事物了,但会对眼睛形成过大的压力,引起视觉疲劳。

  而重度散光患者由于无法通过自我矫正提高视力,不需要紧张的持续调节工作,因而视觉疲劳的症状较轻。

  3.正常的头位和眼位

  左眼和右眼高度不同的散光患者,为了达到清晰视物的目的,一般会将头部倾斜从而造成眼睛斜视。轻度散光患者利用针孔和缝隙的原理,通过眯眼的方法来观察远处的事物。

  总结:散光其实和其他的视力问题一样,除了天生的之外,多数都是和过度的用眼、其他的眼部疾病有关系的。如果散光比较明显,那么建议要佩戴上合适的眼镜,不要为了好看就不戴眼镜,这样对眼的伤害是很大的。

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