西瓜皮入膳 清热解暑、益气养阴

发表日期:2019-10-24 | 来源:白露节气的养生

长夏漫漫,很多人都会把吃西瓜当做消暑的方式之一。吃完西瓜别把西瓜皮丢掉,西瓜皮具有清热解暑、益气养阴的功效。

广州药林芝什么医院看癫痫大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐一款“参麦莲豆西瓜饮”,原材料之一就是西瓜皮,特别适合这个节气饮用。

材料:西洋参10克银川治癫痫的正规医院,麦冬15克,莲子30克,绿豆50克,鲜西瓜皮500克(若用干品,则用60克)。

做法:先将鲜西瓜皮刮净表皮及红瓤,洗净,癫痫怎么治疗效果好切小块。然后,连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内,加入清水2000毫升,用武火煮沸后改用文火熬1小时,即可,代茶饮。

功效:南宁哪家医院看癫痫病诸物合用,味道甘润可口,有良好的清热解暑、益气养阴、除烦止渴、健脾祛湿等作用。

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