荷叶的大好处 既能排毒又能瘦身

发表日期:2019-10-23 | 来源:白露节气的养生

导读: 荷叶泡脚或者洗澡是最近非常流行的一种养生方法。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外……

荷叶泡脚的好处

荷叶泡脚,首先可以促进血液循环

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脚上有很多穴位,所以很多养生的方法都会从脚上着手。我们自己也深有体会,如果累了一天,能泡个热水脚,就觉得很舒服,全身都轻松了。荷叶泡脚也是同样的道理,不同的是我们要用荷叶水来泡脚。大家都知道荷叶有清热的功效,一般非常适合一段时间内有火气的人使用,每天坚持用荷叶泡脚,就可以轻松的帮你清除体内的热毒。

其次,荷叶泡脚对很多疾病都有山西看癫痫病的专科医院有哪些辅助的作用。

比如患有高血压的人,可以通过口服荷叶水和荷叶泡脚两种方法来降压,效果会更明显。还有想要减肥的人,也可以用这两种法子试试,效果也很不错。除此之外,荷叶泡脚还可以有效的杀菌除脚臭。

此外,荷叶泡脚具有排毒清体的功效

爱美人士一定知道,荷叶泡茶喝可以减肥,癫痫病发作前有什么症状?其实泡脚也同样有效。睡前泡一泡,能够促进血液循环,排出体内毒素,有助于保持身材。

荷叶泡脚的做法很简单

取干荷叶250克,浸泡半小时后水煎半小时,将煎出的汁倒入盆里即可。或者以足季荷叶颗粒代替,等水温下降到40多度的时候,就可以开始泡脚了,浸吧泡半小时左右即可感觉到浑身都舒服了,晚上也可以好好睡一觉了聊城羊羔疯治疗的费用

注意事项

荷叶茶的药性寒,建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用,女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶,体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度,不宜过量饮用,体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用,请不要长期饮用。

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