金银花和菊花能一起喝吗 金银花和菊花泡水喝的功效饮食养生

发表日期:2019-07-27 | 来源:白露节气的养生

一般情况下,金银花和菊花是可以一起泡水喝的,两者不会发生不良反应。金银花和菊花一起泡水喝对身体有一定的好处,那么金银花和菊花泡水喝有什么好处呢?下面让我们具体来看看吧!

金银花和菊花可以一起泡水喝。

金银花性凉,泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒,泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,两者没有湖南小儿癫痫病医院相克禁忌,而且都有清热解毒的功效,是可以一起泡水喝的。

金银花能疏散风热,消炎解毒,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。菊花能清肝火,解毒消炎的作用,对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有较好的疗效。

金银花可以有效地改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑,而菊花含有十分丰富的香精油和菊色素,可以有效的抑制皮肤黑色素的生成,还具有柔化表皮细胞的功效,有助黑龙江中亚医院属于几级于美白肌肤去除痘印。金银花和菊花一起泡水喝既能润肤祛斑,又能美白祛痘,达到护肤美容的功效。

材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右

做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效:清热解毒。

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金银花和菊花都是寒凉之性,喝多了会影响脾胃的运化,比较适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,而且夏季为金银花的采摘期,在夏季饮用正好发挥金银花菊花茶的消暑除烦、清热解毒之功。

1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用,此茶寒凉,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。

2、阴虚癫痫发病特点体质的人不适合饮用金银花菊花茶,此茶性寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性不宜喝,金银花和菊花都是寒凉的,月经期不应食用寒凉的食物,否则可能会引起痛经的症状。

1、金银花菊花茶不宜久放,菊花泡水里含有绿原酸,在空气中容易氧化变绿,夏季温度高,茶水还容易变质,久放后喝了可能会引起腹泻。

2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。